Er zijn aanwijzingen dat een paar uur intensief werken per dag effici├źnter is dan 2 grote blokken van 4 uur bezig te zijn.  Waarschijnlijk ben jij echter gebonden aan een 9-tot-5-kantoorbaan en heb je geen flexibele werkuren. Reden te meer om je productiviteit op het werk een boost te geven,