Samen Sterk Tegen Corona

Ontdek #WerkFit & #ThuisVitaal van de Fitmo Foundation waarin een team van health coaches ieder mens helpt om gezond te blijven tijdens de Coronacrisis.

WAAROM

WAAROM bestaan wij?

Fitmo is het bedrijf achter de Fitmo Foundation en richt zich op bedrijven en haar werknemers. Studies vanuit de Vrije Universiteit, Universiteit van Amsterdam en het &niped kennisinstituut tonen aan dat Fitmo bewezen effect heeft! De Fitmo Foundation is een initiatief dat is opgericht met als missie om hen te helpen die niet de middelen hebben om een health coach in armen te nemen, maar hier juist zoveel profijt van hebben. De Fitmo Foundation initieert projecten die ten goede komen van het welzijn van onze maatschappij;  juist nu in onzekere tijden met het Coronavirus.

PROJECTEN

Hoe wij kunnen helpen!

Kies één van de twee opties hieronder door op de titel te klikken.

#WerkFit

Een initiatief gericht op organisaties die actief zijn in de vitale beroepen waarbij medewerkers gratis lifestyle coaching krijgen aangeboden om hen mentaal en fysiek sterk te houden.

#ThuisVitaal

Een initiatief gericht op iedereen die momenteel vanuit huis moet werken en handvatten nodig heeft in de vorm van Tips & Tricks om gedurende deze stressvolle tijden zelf vitaal te blijven.

LEESVOER

onze blog

9 eenvoudige gewoonten om positief te blijven in het leven

Het komt veel voor dat mensen blijven hangen in negatieve gedachten – en dat is heel gewoon. Sommige mensen zijn van nature wat pessimistischer aangelegd, maar het heeft zeker ook te maken met de manier waarop onze hersenen werken. Zeker..

Hoe we onze angsten kunnen overwinnen

Angst is een veelzijdig begrip: sommige mensen zijn bang voor bepaalde dieren zoals (blaffende) honden, spinnen of slangen, terwijl andere mensen bang zijn om een ‘enge’ ziekte te krijgen, zoals bijvoorbeeld kanker of het coronavirus. Weer anderen zijn bang voor..

Hoe veilig is het coronavaccin?

© RTL Nieuws Wat zit er allemaal in het coronavaccin? Zijn er bijwerkingen? Is het vaccin veilig als je zwanger bent? En krijgen astmapatiënten voorrang bij de vaccinatie? Na hoopvolle berichten over twee werkzame coronavaccins komt het moment dat er in..

Zo zet je gevoelens van angst om in enthousiasme

Er zijn twee manieren om te reageren op nieuwe situaties of nieuwe dingen: of je wordt er bang van, of juist nieuwsgierig. Oftewel: je voelt angst óf je voelt enthousiasme. Het lijkt misschien of dat gevoel van bovenaf wordt ingegeven,..